Ateliers bien-être
Je t’invite à vivre des expériences pour te recentrer et explorer qui tu es !
Je te propose des rendez-vous comme la Journée Métamorphose, l’atelier Arbre de vie ou la respiration holotropique, pour t’offrir un moment à toi, dans un cadre bienveillant.
Explorer • Respirer • Transformer
Découvre les ateliers :
Transformation
Journée métamorphose
Une immersion pour amorcer des changements profonds et ouvrir de nouvelles perspectives.
Énergie
Respiration holotropique
Une expérience intense de respiration pour explorer ton monde intérieur et relâcher les tensions.
Ancrage
Réalisation – Mon arbre de vie
Un atelier de 3h autour de la réalisation de son arbre de vie, une méthode ludique et introspective pour se reconnecter à ses ressources et identifier des pistes d’action concrètes.
Énergie
Système nerveux & passage à l’action
Un atelier pratique pour décoder tes réactions, apaiser ton système nerveux et avancer concrètement.
“Une expérience exceptionnelle, Eric est quelqu’un avec qui j’ai pû m’ouvrir réellement et avec qui j’ai réussi à trouver ma place dans cet atelier de groupe et de partage… ”
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Infos ateliers
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