La Traversée

Vous continuez à avancer. Vous prenez vos responsabilités. Vous trouvez des solutions. Vous avez l'habitude de faire face.
Au travail, dans vos projets, dans votre vie.

Et pourtant, quelque chose s'est déréglé.

Pour certains, un événement a tout arrêté net : un licenciement, un épuisement, une rupture, un problème de santé.
Pour d'autres, il n'y a pas eu de choc. Juste des tensions dans le corps, une fatigue que le sommeil ne répare plus, de l’anxiété, l'enthousiasme qu'il faut désormais jouer. Et cette sensation de vous être éteint, sans savoir quand.

Ces signaux, on apprend à les taire.
Moi, il m'a fallu un accident de voiture à 34 ans pour m'arrêter et les entendre. Vous n'avez pas besoin d'un choc pour ça : entendus à temps, ces signaux évitent le mur. Et quand le mur est déjà là, ils montrent par où repartir.

Vous avez sûrement déjà cherché. Des lectures, des stages, une thérapie...
Vous avez même compris beaucoup de choses, et pourtant vous revenez aux mêmes réactions, aux mêmes impasses.

Non, je ne vais pas vous ajouter une méthode.
Mon accompagnement est l'inverse : vous aider à retirer ce que vous avez intégré sans l'avoir choisi, les modèles, les attentes, les loyautés, pour que ce qui est vraiment vous puisse émerger.

Une traversée en 3 temps

1. Revenir en sécurité. On commence par le corps, parce qu'on ne choisit pas vraiment depuis le mode survie. Souffle, épuisement, tensions, irritabilité… : reconnaître ce qui s’exprime en vous, respecter la fonction de l'alerte et trouver des ressources pour ramener à terme de la confiance.
2. Comprendre ce qui vous « gouverne ». Votre façon singulière de fonctionner, avec le MNTest : vos Intelligences, vos Natures. Ce que vos réactions ont protégé, même celles que vous jugez le plus durement. Ce qui compte vraiment pour vous, sans le regard ou les attentes des autres.
3. Choisir et agir. Une direction qui a du sens pour vous, et des actions accessibles pour être réalisées : dans votre agenda, vos envies et limites, vos décisions de tous les jours.

Le but n'est pas d’être calme à tout prix. C'est que votre intensité ne vous coûte plus autant.

Vous n'avez pas à tout quitter

La peur de tout perdre, le job, le niveau de vie, le regard des autres, fait justement partie de ce qu'on regarde ensemble.
La plupart de ceux que j'accompagne ne démissionnent pas ou ne cassent pas tout. Ils changent de l'intérieur.

Je ne me place pas au-dessus de vous. Je marche à côté, avec ma propre traversée comme seule carte.

C'est pour vous si

• Un choc vient de vous arrêter, et vous sentez que reprendre « comme avant » ne suffira pas.
• Ou rien ne s'est effondré, mais ce vide sourd est là depuis trop longtemps.
• Vous voulez être accompagné avec bienveillance et sans complaisance, pas rassuré dans une zone de confort qui ne vous suffit plus.
• Vous cherchez des effets concrets dans votre vie, pas une exploration sans fin.

Ce n'est pas pour vous si

• Vous attendez une solution miracle ou une « To Do List ».
• Vous n'êtes pas prêt à regarder en face ce qui vous retient.
• Vous traversez une crise aiguë sans aucun suivi médical. Je vous orienterai d'abord vers les bonnes personnes.

En pratique

• Une séance d'ouverture de 2 heures : le MNTest, pour mieux vous connaître.
• Six séances d'1 h 30, une tous les quinze jours.
• Entre les séances : des pratiques courtes enregistrées, et un fil WhatsApp pour ce qui ne peut pas attendre, avec une réponse sous 24 heures.
• En visio, dans le Gers, ou en marchant.

Tout commence par un premier échange de 30 minutes, pour vérifier ensemble que c'est le bon moment.

Tarif : 1 490 € pour les trois mois, paiement possible en 2 ou 3 fois. Si vous avez déjà fait le MNTest, 200 € sont déduits.

Le cadre

Je ne remplace pas un professionnel de santé, et je ne demande jamais d'arrêter un traitement.
Si vous êtes suivi, nous travaillons en complément. Je ne promets ni délai, ni disparition des symptômes.

Ce que vous emportez

Une compréhension claire de votre façon de fonctionner et de ce qui s'est joué. Un corps qui retrouve des repères de sécurité, et des pratiques pour y revenir seul. Une ou deux décisions prises et engagées, pas seulement comprises. Une direction qui a du sens pour vous, et les premiers pas déjà faits.

« Sa bienveillance et son expertise m'ont permis d'avancer plus que je ne l'aurais imaginé. Je suis sorti du brouillard. » — Christophe, Senior Marketing Director

« J'ai retrouvé une boussole intérieure. C'est plus qu'un coaching, c'est comme une naissance. » — Sandrine N.